**简介

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海淀公园是一个风景如画的公园，坐落在北京海淀区。尊龙凯时app官网尊龙Ag说：它提供各种休闲和体育设施，其中包括一条备受欢迎

的塑胶跑道。

**跑道长度**

海淀公园的塑胶跑道总长为**400米**。尊龙凯时官方网站尊龙Ag说：这是一条标准的400米跑道，由八条200米直道和四个100米弯道组成。

**圈

数**

要跑完1公里，需要跑**2.5圈**跑道。

要跑完5公里，需要跑**12.5圈**跑道。

要跑完10公里，需要跑**25圈**跑道。

**其他信息**

* 跑道表面由高性能塑胶制成，提供良好的减震和防滑。

* 跑道周围有照明设施，方便夜跑。

* 跑道附近设有更衣室、卫生间和饮水机。

**适合人群**

海淀公园的塑胶跑道适合

各个年龄段和健身水平的人。尊龙凯时平台入口尊龙Ag以为：无论是想进行轻松慢跑、速度训练还是长跑，这条跑道都是一个理想的选择。

**注意事项**

* 在使用跑道之前，请进行热身运动。

* 穿着合适的跑鞋，避免受伤。

* 跑步时注意安全，不要与他人发生碰撞。

* 保持跑道清洁，不要乱扔垃圾。